顔たるみ 解消

顔たるみ 解消

顔たるみ 解消

このDVDのメインエクササイズになります。
自宅にあるちょっとしたものを使います。
「自分のウチにはない可能性はありますか」
いいえ。
間違いなくあります。
その道具を使って、ぜひ鏡の前でエクササイズを数秒、実施してみて下さい。
効果の早い方ですと、たったの数秒、一回目で脚がかなり接近するでしょう。
遅い方でも一日たった数分、数日で目に見えた効果が現れるでしょう。
このメインエクササイズを二台のカメラアングルから、詳しく正しく解説しています。
エクササイズは非常に簡単ですが、映像を見てしっかり正しく実践してください。

 

ヒップが垂れ下がって悩んでいる方へ、ヒップアップもオマケでついてきます。

 

実はO脚の方は、お尻が垂れ下がっている人が非常に多いのです。これは主に骨盤が関係しています。 これも一日5分程度のエクササイズで、O脚矯正に併せてヒップアップが期待できます。その具体的なやり方をお教えします。